マッキー 天気：晴れ 気温：16℃
| 時間 | 場所 | 備考 | スプリットタイム |
|---|---|---|---|
| 7:11 | 自宅スタート | – | |
| 7:55 | 高座の滝 | 44分 | |
| 8:25 | 風吹岩 | 30分 | |
| 8:31 | 横池 | 6分 | |
| 9:04 | 雨ヶ峠 | 33分 | |
| 10:03 | 六甲山最高峰 | 59分 | |
| 11:05 | 有馬鳥地獄登山口 | 62分 | |
| 11:15 | 竹中肉店 | 10分 | |
| 11:30 | 太閤橋 | 15分 | |
| 11:53 | さくらやまなみバス | 23分 | |
| 12:50 | 阪急夙川 | 57分 | |
| 13:00 | 自宅到着 | 10分 |
GWが始まりました。今日は、絶好の山日和になりました。快晴の下、山活です。
気持ちよくスタートすることができました。芦屋川の桜も散り緑の若葉となりました。
高座の滝の入り口にあたるゲートには藤の花が季節を彩ります。久々に滝口のお堂も空いていました。
本日のお玉杓子は、アップしていませんが元気に活動中でした。気持ちの良いお天気の中歩きます。山頂手前の迂回路分岐点を今日は、丸木の階段の厳しい方で登ります。視程21kmまずまずです。山頂のトイレがGW対策か仮設トイレが増設されていました。
芦屋から六甲山最高峰までは南側斜面で陽が照り暑いのですが山頂から有馬へは日陰となり谷から噴き上げる風が心地よいコースになります。今日も有馬では、竹中肉店でご褒美のミンチカツにハイボールでした。有馬温泉街もGWのお祭りモードで河川敷にはフードカーなどが出て賑やかでした。
今日のまいどあり⤴️
先週は、自宅からピストンで山頂から下りは、いつもの往復ではなく金鳥山から保久良神社神社に抜けて24kmコースでした。ちょっとロングコースでした。夜に足が攣ることもなく気温の上昇とともに筋肉がついてきたように感じます。この調子で夏の北アルプスに備えて鍛錬したいと思います。
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