！-
メモ
鷹尾山ハイキングと山と渓谷社オリジナルTAGEED LIFE GEAR
冬の晴れた日の兵庫県の鷹尾山（標高272m）へハイキングに山と渓谷社オリジナルTAGEED LIFE […]-
マッキー
-
-
メモ
阪神間の食品スーパー新時代到来！話題の「ロピア」西宮店で驚きの品揃えと価格を体験
はじめに 阪神間のスーパーマーケット業界に、大きな変化の波が押し寄せています。2024年12月、西宮 […]-
マッキー
-
-
メモ
汗と愛情の結晶
丹波黒枝豆、30kg収穫の舞台裏2024年度の豆活収穫期の総括です。次年度への改善のために記録に残します。 10/10 豆活3回目 […]-
マッキー
-
-
メモ
六甲山ログ26回（2024年）617回（通算）芦屋↔︎六甲山最高峰
天気：曇りのち雨 気温：21℃ 時刻場所コースタイムラップタイム備考6:20スタート（車）0:00- […]-
マッキー
-
-
メモ
丹波篠山黒枝豆の成長は5年間で初めて見るほどの勢いです
9/8日曜日は、７月末以来の豆活です。 例年８月下旬には紫色の花をつけます。そしてその後に豆が実りま […]-
マッキー
-
-
メモ
丹波篠山黒枝豆の豆活5年目！今年も頑張って作ります。
2020年から丹波篠山西紀で枝豆作りを初めて5年目になりました。 6/29 すでに播種は２週間ほど前 […]-
マッキー
-
-
メモ
「小さな奇跡、大きな喜び – 初孫との出会い」
人生の中で、初めての孫の誕生は、心躍るものでした。我が家に舞い降りた小さな天使、雄飛（ゆうひ）。娘夫 […]-
マッキー
-
-
メモ
初訪問のフィリピン・セブ島で発見した活気とエネルギー！（仕事）
【初訪問】フィリピン・セブ島の活気に短い滞在の中で感じたこと 初めてのフィリピン、セブ島訪問は多くの […]-
マッキー
-
-
メモ
70日実践した本気のダイエットの結果
2/19にスタートした食事療法によるダイエットプランの総括です。 ▲2/19 体重72.8kg 体脂 […]-
マッキー
-
-
メモ
記録から見るいかなご価格の激動、2014年からの変遷
例年あるべきはずのものがない寂しさを感じる３月です。 春の訪れと共に、私たちの食卓を彩るはずのいかな […]-
マッキー
-
-
メモ
六甲山ログ5回（2024年）596回（通算）芦屋→六甲山最高峰ピストン
3/3 日曜日 天気：晴れ 気温：5℃ 時間内容備考（写真番号）10:30自宅スタート①BIKEで […]-
マッキー
-
-
メモ
ダブついた体に本気のダイエット実践プラン
今年のお正月を過ぎてはや２ヶ月が過ぎようとしています。 そして冬から三寒四温モードに入りやがて春を迎 […]-
マッキー
-