六甲山ログ14回(2024年)605回(通算)芦屋→六甲山最高峰ピストン

6/8( 土曜日) 天気:晴れ 気温21℃

以下は、0 daysを除いた更新済みの表です:

TimeLocationCourse TimeTrap Time備考
10:37自宅スタート
10:58高座の滝00:21:0000:21:00
11:29風吹岩00:52:0000:31:00
11:34横池00:57:0000:05:00
12:09雨ヶ峠01:32:0000:35:00
13:04六甲山最高峰02:27:0000:55:00
13:52雨ヶ峠03:15:0000:48:00
14:23風吹岩03:46:0000:31:00
14:46高座の滝04:09:0000:23:00
15:02自宅到着04:25:0000:16:00

今回は、時間短縮のために高座の滝まで車での移動です。自宅を出て車を止めるまで半分の時間短縮できます。

それというのも少し、山活の間が空いてしまったこととスタートが出遅れたためです。

登山口周辺までの道のりは、高座の滝道と言って空を見上げると山の緑が眩い季節です。登山口までの散歩をする人も多くこの時期は、本当に気持ちが良いですね。

ロックガーデンの岩肌を登る箇所は、遮るものがなくこれから夏場は、岩も焼けて照りつける太陽と地面からの熱で過酷な時期になります。風吹岩を越えると5分ほどで脇道に入ると横池があります。お玉杓子の時期がすぎてこれからは、蓮の花が満開になります。

高座の滝から六甲山最高峰までは2時間半から3時間の行程になります。登るばかりでなく雨ヶ峠までで一旦下り道がありまた登るというルートになります。

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山頂は、今日も人が多く山頂付近からの見晴らしは視程26kmと極めて視界良好でした。

今日のまいどあり⤴️

平坦な道も山の登り道も、体を前に倒して前のめりで歩くと一歩の歩幅が広く感じます。つまり早く歩けるのではないかと気付きました。なぜなら、踏み出しが大きくなり、どんどん進むことができるからです。ふんぞり返って歩いていると進む歩幅も短くなり、一歩一歩の踏み出しも遅くなり、不安定になります。

このことからも、人生でも前向きであることが大切だと感じました。今回の山活でも1.7kgのダイエットに成功しました。夜にはしっかりと水分補給をして元通りになりますが、水分の循環が健康の秘訣であるようです。

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マッキー

人生 山あり 谷あり 毎度あり!

 洗える紙をつくっています
 マインドトークならぬ「まいどトーク」(^_−)−☆
 脳を肯定的にシフト 自分の機嫌は、自分で取り
 日々の健全度をUPする

株式会社共生社 代表取締役
1970年創業 クリーニング業界のサポーターとして
クリーニング洗浄時の識別タグラベルの製造・販売
クリーニング受付POSシステム製造・販売・
サポートを国内外で行う

ホッチキスレスによるクリーニングタグの脱着ができる
スマートエコタグの開発・販売
また同様にクリーニングタグに通すだけで使える
同様のタグを開発販売を行う

2014年よりクリーニング・タグに使われる
洗浄できるタフな紙「耐洗紙」を文房具に転用した
「TAGGED(タグド)」MEMOなどを展開中で
新ジャンルへのチャレンジを試みている

●生年月日:1958年11月19日
●誕生地:大阪 ●育ち:神戸
●趣味:トレッキング・ゴルフ・バイク
 

(発言は個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。)