マッキー 天気：晴れ 気温：23℃
5月25日 六甲山山活 コースタイム＆ラップタイム一覧
| 区間（ステージ） | 到着時刻 | 区間所要時間（ラップタイム） | 行程の様子・メモ |
| 自宅 出発 | 9:00 | — | バイクで有馬へ向けてツーリング開始 |
| 有馬鳥地獄（登山口） | 9:37 | 37分 | バイク移動。ここからトレッキング（往路）開始 |
| 東屋（休憩所） | 10:12 | 35分 | 新緑の山道を順調に登る |
| 六甲山最高峰（山頂） | 10:59 | 47分 | 無事登頂！山頂からの絶景を満喫 |
| (山頂 休憩) | 11:09発 | (10分間) | 最高の景色の中で一息つく |
| 東屋（休憩所） | 11:43 | 34分 | 下山（復路）開始。往路よりスムーズなペース |
| 有馬鳥地獄（登山口） | 12:08 | 25分 | 下山完了。ここで再びバイクへ跨る |
| 自宅 ゴール | 12:45 | 37分 | バイクで帰宅。充実の山活終了！ |
木漏れ日から新緑を仰ぎ見る爽快な山活でした。1ヶ月以上のブランクからのリハビリ山活は、いつもの有馬までバイクで行きその後、ショートコースで有馬から六甲山最高峰までのピストンです。冬の椿から春そして夏の花に変わる変化を感じながらゆったりと歩いてきました。
これから夏山シーズンに入るのに筋力をつけてどこか百名山の一つでも登ってみたいと思います。
今日の振り返り
- 総行程時間： 3時間45分（9:00 〜 12:45）
- トレッキング時間（山頂休憩含む）： 2時間31分（9:37 〜 12:08）
- 往路 vs 復路： * 鳥地獄から山頂までは1時間22分（登り）
- 山頂から鳥地獄までは59分（下り）と、復路は非常に軽快なペースで下山。
