マッキー 天気：晴れ 気温：12℃
先日の祝日に続き本日も快晴でした。しかも気温が12℃さながら春本番といった感じでした。思わずBIKEで出動です。
9:45 BIKEで出発
10:00 高座の滝
大谷茶屋 
出だしからいきなり眩いばかりの春の陽に汗がほとばしり気持ちが良いです。
10:32 風吹岩
11:06 雨ヶ峠
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山頂近くの木々も新芽が出始めました。
12:00 六甲山最高峰
高座の滝からジャスト２時間で山頂まで今日は、最近にしてはかなり良いペースで登れました。暖かくなると体の動きも良くなるようです。 20分ほど休憩所で持って行ったおにぎりを頬張りもぐもぐタイムです。
13:00 雨ヶ峠
13:28 横池
14:20 自宅到着
今日のまいどあり⤴️
暖かくなってきて関節の可動域が広くなってきたせいか軽快に登ることができました。登りながら体重移動する際に気付いたことがあります。スムーズに体重を前に掛けていかないと上り坂ではフラつくことが多いです。プライベートも仕事も何事でも前のめりが一番です。そうするとフラつくこともなくブレないで進めそうです。熱いくらい、前のめりくらいの意気込みがちょうど良いのでしょうね。
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