このところ仕事からの帰りが遅く
それに伴い夜の食事も遅いです
現場の作業や事務仕事が立て込んで
会社から自宅に着くのが
23時からさらには日付が変わってからなんて
こともしばしば
帰宅後お腹が減るのも峠を越して
さほど食欲があるわけでもありません
ところが一度食べ始めると
食欲が止まらずエンドレスに
食べ始めてしまします
春を迎えて薄着になる頃には
すっきりとした体で迎えたいと
先月末から始めた腹筋ローラーですが
やっていながら矛盾を感じています(汗)
妻の手料理で終われば良いものを
お酒を飲み始めるとおやつや柿ピー
エンドレスで止まりません
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自分の意志の弱さにも嫌気がさします
春には、パッキパキの腹筋で
迎えたいのに
救いは、週末の山行なのですが
仕事や用事が立て込んでくると
思うようにならないことにストレスマンモス
今夜あたりは、サウナで汗を流してみようか
どなたか名案があればご提案ください
よろしくお願いしますm(__)m
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