年末からエンドレスの暴飲暴食は
年が明けても進行中です
ちょっとやば過ぎます
12月中旬の体重は69.8kgと何とか夏に
増えた体重を70kgアンダーに持って行ったのに
12月後半の忘年会続きの暴飲暴食で
ふり出しどころか超増量コースです
年末には、72.9kgとここ数年の記録更新
流石に何とかしようと山行を敢行しようとしたものの
年末ぐらいは、家事手伝い優先よと
妻から釘を刺されてなす術なし
本日ようやく年間行事の厄神さんに
お参りに行ってきました
しかし「暖簾に腕押し」「ぬかに釘」状態
このつけはかなり大きそうです
明日からの巻き返しが果たしてあるのか
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以前に書いたフィットビットのブログです