マッキー 2019年も１ヶ月が過ぎた
そして2月が始まった
今年初めから日めくりというポストイットになった
日めくりのカレンダーを使っています
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しかし・・・・
どうやればうまく使えるのか
いまだにわからない
とりあえずめくらないと次の週のカレンダーが
出てこないのでめくってみて
初めてわかったのが
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めくったシールの置き所に困った
ゴミ箱に捨てるには勿体無いので
マンスリーのカレンダーに貼ってみた
そして３日前から始まった小さな習慣を
書き込んでみた
腹筋ローラーをやった回数の書き込みです
1/30 10回
1/31 11回
2/1 12回
３日目にしてお腹の筋肉断裂したかのように
痛みを伴い重傷で腹筋ローラーをやるたびに
唸るような苦しみです
千里の道も一歩から
全ての偉業は小さな習慣
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小さな一歩からのスタートと
肝に銘じる事にします
明日は、ほぼ三週間ぶりの六甲山行
これも思い起こせば９年前に一念発起して
登り始めた山登りも
今では通算408回で積み重ねる
ことのこれが示すように
一歩踏み出す重要さを
今更ながらに感じます
今朝の六甲山はこの冬一番の冷え込み
そして夕方の六甲山
明日は、厳冬の六甲山で身も心も
引き締まる思いで登れるであろう
