満を辞して臨んだ1年に一度の健康診断結果にがっかり

 昨日は、会社で1年に一度の健康診断の日でした。実は、相当楽しみにしていたのです(笑)

 なぜかというと今年5月から毎月一回3日間のファスティングを実行していたからです。もちろん、その結果に期待するのは当たり前の話ですよね。

今回の健康診断は、その3日間ファスティングを4回終えての計測でした。しかし、結果はあまりに無惨で落胆そのものでした。

なぜ、落胆したのか結果から言うと体重は、減ったのにお腹周りが増えている

ʅ(◞‿◟)ʃ という現実を突きつけられたからです

こちらが過去2年間の結果です。残念ながらメタボです。体重が減っているにも関わらず腹囲が、増えているんです。

体重が減っているのは、今年5月から取り組んだ3日間ファスティングの成果です。これらの結果から合わせて考えてみると体重の減少と腹囲のスリム化に比例関係は、ないということに気がつきました。

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今日のまいどあり⤴️

結果は、残念な結果となりました。しかし、引き続き毎月のファスティングは継続していきます。そして、来年の健康診断には、メタボ脱出で目標は腹囲85cm以下です。

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この記事を書いた人

マッキー

人生 山あり 谷あり 毎度あり!

 洗える紙をつくっています
 マインドトークならぬ「まいどトーク」(^_−)−☆
 脳を肯定的にシフト 自分の機嫌は、自分で取り
 日々の健全度をUPする

株式会社共生社 代表取締役
1970年創業 クリーニング業界のサポーターとして
クリーニング洗浄時の識別タグラベルの製造・販売
クリーニング受付POSシステム製造・販売・
サポートを国内外で行う

ホッチキスレスによるクリーニングタグの脱着ができる
スマートエコタグの開発・販売
また同様にクリーニングタグに通すだけで使える
同様のタグを開発販売を行う

2014年よりクリーニング・タグに使われる
洗浄できるタフな紙「耐洗紙」を文房具に転用した
「TAGGED(タグド)」MEMOなどを展開中で
新ジャンルへのチャレンジを試みている

●生年月日:1958年11月19日
●誕生地:大阪 ●育ち:神戸
●趣味:トレッキング・ゴルフ・バイク
 

(発言は個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。)